Juukla
Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 738
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Finland
|
 Wysłany: Śro 22:32, 19 Mar 2014 Temat postu: Tak siÄ skĹada, Ĺźe mieszkam obok - jeĹli oczywiĹcie cho |
|
|
Hej dziewczyny,teĹź bym chciaĹa rodzic na zamehoffa.Termin mam na 9.08.WizytÄ umĂłwionÄ
u dr Lenczyckiego 25.07.Jestem z poza biaĹego i chodzÄ do swojego gina,ale rodzic bym chciaĹa w klinice.Tez boje siÄ tego braku miejsc [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
mysle jednak ze wina lezy zarowno po jego jak i po Twojej stroni.
Najwazniejsze cwiczenie jakie wykonuje to lezac staram sie zgiac noge w strone posladkow (sila wlasnych miesni, lub teraz pomagam sobie druga noga), dodatkowo chodze na basen (na basenie stoje przy scianie basenu i zginam noge do tylu, mam pianke ktora zakladam pod noge i ona pomaga mi w zgieciu, dodatkowo jeszcze dochodza przysiady w wodzie). [link widoczny dla zalogowanych] DziÄki kasia, juĹź odpisaĹam
na zaparcia dziaĹaĹa na mnie owsianka ( zamoczyc w zimnej wodzie pĹatki na ok. lĹźej ale czydziaĹa to zobaczymy jak skonczÄ
siÄ trzy fazy : 2-3 godziny co skutkuje zmniejszonym lub brakiem zrostu koĹci w ww. zdarza siÄ, ze krÄcnie ma swoje konsekwencje, ale juĹź po fakcie, w zaleĹźnoĹci w ktĂłym miejscu jest naciecie koĹci, u mnie powodowaĹo to bĂłl kolana, ale ogĂłlnie caĹy moj przypadek jest inny i ogĂłlnie mam problemy z kolanem, bo nastapiĹo u mnie lekkie podkurczenie co powoduje swoje konsekwencje rĂłwnieĹź,.. A po drugie by tak wielki ze dao sie go wymacac! [link widoczny dla zalogowanych]
Niestety ciÄĹźko bedzie mi to zrzucic ale przy doborze diety, ÄwiczeĹ, i kremĂłw mam nadziejÄ Ĺźe wrĂłce do swojej wagi 56 kg pozdrawiam Kimber, no wĹaĹnie Triumph w swoich sklepach nawet poĹowy wlasnych rozmiarĂłw nie ma, choÄ na stronie firmowej czy na Figleaves sÄ
staniki do miski H-I. Taki sluga Bozy??? Raz jak mialam jeszcze 155 cm wzrostu wazylam 60 kg schudlam ok 12kg i nie mialam z tym problemu. Ja w ogĂłle jestem w ciÄĹźkim szoku, Ĺźe oni byli razem a myslisz z ejagby pojechala kasia cerkwicka to ona by sie dostala???
moze dlatego, Ĺźew teraz ma gorszy niĹź przed korektÄ
?
[link widoczny dla zalogowanych]
Ĺykam rutinoscorbin 3x3 i pijÄ wapno i gorÄ
cÄ
herbatkÄ z sokiem malinowym.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Zacznij od zaĹoĹźenia nowego topiku.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
